凉拌菜应该受大家欢迎的！又能开胃，又能解馋。今天给大家分享的是凉拌藕片，酸辣过瘾，脆爽下饭！吃一次就爱上！根本停不下来。赶紧试试吧
用料
步骤一：莲藕去皮切片；煮熟后捞出过凉水备用
步骤二：碗中加入一勺蒜末，一勺葱花，一勺白芝麻，一勺辣椒粉，一勺小米辣
步骤三：淋入热油；加入四勺生抽；两勺陈醋；半勺老抽；一勺蚝油；一勺白糖；少许黑胡椒粉；搅拌均匀
步骤四：莲藕控干水分，加入香菜；倒入调好的酱汁，抓拌均匀即可；酸辣开胃还下饭！真的好好吃！赶紧试试吧！
凉拌菜应该受大家欢迎的！又能开胃，又能解馋。今天给大家分享的是凉拌藕片，酸辣过瘾，脆爽下饭！吃一次就爱上！根本停不下来。赶紧试试吧
步骤一：莲藕去皮切片；煮熟后捞出过凉水备用
步骤二：碗中加入一勺蒜末，一勺葱花，一勺白芝麻，一勺辣椒粉，一勺小米辣
步骤三：淋入热油；加入四勺生抽；两勺陈醋；半勺老抽；一勺蚝油；一勺白糖；少许黑胡椒粉；搅拌均匀
步骤四：莲藕控干水分，加入香菜；倒入调好的酱汁，抓拌均匀即可；酸辣开胃还下饭！真的好好吃！赶紧试试吧！
明日小寒，记得吃它，既营养又有寓意，补充热量，温暖过一冬
洋槐花别再蒸着吃了，加上2个鸡蛋一把面粉，就能做出美味早餐饼
炒青菜前“焯水”，万万不可直接下锅！多加1步，翠绿香嫩不出水
冬季天气转凉孩子贪凉吃冷饮，多吃暖身菜，健脾养胃不怕冷
冬季天气寒冷都不想出门晨练了，多吃小炒菜，强身健体身体棒
冬季吃火锅要多吃此菜，每天不到3元钱，肠道毒素清光光
冬季不吃大鱼大肉，要常给孩子吃的两道菜，营养开胃身体棒
冬天，多给孩子常吃的两道菜，长个长劲不长肉，贵点也要做给吃
冬天，多给小朋友吃的俩菜，多吃补钙促骨骼生长，保护眼睛
蒸螃蟹时，万万不能直接下锅，牢记“这1步”，螃蟹好剥无腥味！
