现在的社会，三高已经成为普遍现象，说到三高，最普遍的就是高血压，小编就是有点高血压，时不时的就会头晕，但是最近小编闺蜜给推荐了一款菜，可以慢慢的降压。高血压“最害怕”这1道家常菜，人到中年要常吃，给家人收藏好！“它”是什么呢？它就是芹菜炒虾仁。芹菜含有丰富的铁、蛋白质、碳水化合物等，具有治疗高血压、治理贫血的作用！再加上虾仁的美味和营养，二者在一起可谓绝配，那么这样一道美味的菜该怎么做呢？下面就和小编一起来学习下它的做法吧！
芹菜炒虾仁
By 迷糊唯爱
配料：
芹菜 半根、虾仁 200克、料酒 适量、白糖 一小勺、白胡椒粉 两小勺、淀粉 一小勺、姜 适量
烹饪步骤：
1.虾仁去黑线洗净
2.芹菜洗净切斜段
3.将控净水的虾仁里加入白胡椒粉、料酒、淀粉姜丝，拌均腌制5—10分钟
4.待水开加半小勺盐、几滴油，再放入切好的芹菜水开片刻捞出
5.起油锅，热锅凉油，且不要多，油热后把腌好的虾仁放入后开大火快速翻炒，待虾仁卷起，变色后盛出
6.加入炒过的虾仁，依次放入盐、白糖，清爽的虾仁芹菜可以享用了
7.上菜，好香哦
8. 番茄营养丰富且
烹饪小贴士：
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