肚子鼓太丑，多吃这3菜，每天炒一盘，排出毒素，越吃越瘦！
西兰花炒木耳
西兰花的口味十分清淡，它与木耳清炒起来，也不会油腻。木耳呢，它含有一种特殊的成分——植物胶原，这种成分则可以清理肠道中的有害物质，从而减轻肠胃的负担。达到减肥、通便的功效，有助于排出毒素，减肥瘦身的作用，每天炒一盘，越吃越瘦。
魔芋
魔芋是一种很神奇的食物，它软软的，像豆腐一样，可颜色又是灰色的。它像果冻一般，具有凝固性，口感很顺滑。它含有大量的植物纤维，这种纤维素可以促进肠胃的活动。而且魔芋可以吸附肠胃中的垃圾，带着它们一起运动，然后再排出来。所以，魔芋具有通便清肠的功效。多吃魔芋可以减少肠胃中的垃圾，减轻肠胃的负担。
丝瓜炒木耳
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