六月六已过，最高温的阶段来了。大伙儿一边外出解决着炎风吹日晒，一边又在家里一天到晚开空调，尤其是小朋友，就很容易感染感冒发烧，一不小心便会着凉了。因而更要注意本身和家人的身心健康，提高免疫力。
尝试做一些身心健康和营养均衡搭配的菜肴，这对大伙儿的抵抗力提升有协助。每日吃好有益于铺满精神实质，接着醒来时重获动力去工作上培训学习。因而我每天都会发找到的营养特色美食，而且共享给大家！
今日共享的菜式是红烧猪脚。这是一道女性不可或缺是美容护肤菜，它是大家饭桌上普遍的特色美食。猪脚的烹饪方法有很多，例如清炖、熬汤和烤串。他们色香味俱全，备受小伙伴们的钟爱。
猪脚又叫猪蹄。猪脚是一种含有胶原蛋白粉、人体脂肪、糖分等营养使用价值较高的食品类。常常服用，不但能美容护肤、维护皮肤、延缓衰老，还能为身体出示动能，消除疲劳。猪脚也含有钙。女士能够根据喝猪脚汤来防止骨质疏松。
