有时间就做美容菜,味道鲜美,营养价值高,补充胶原蛋白延缓衰老

旅游 搞笑大豆豆 2022-01-04 13:52

原标题:有时间就做美容菜,味道鲜美,营养价值高,补充胶原蛋白延缓衰老

南煎,又叫煎烧,是南方多彩的方法之一。南煎丸子可分为荤、素及清真三种,色泽金红,鲜嫩香醇。到这里,相信大家对南煎丸子是什么地方的菜已经有所了解了,下面我们一起来了解下南煎丸子的做法吧

猪肉是生活中很常见的一种肉类食物,这种食物不仅味道鲜美,并且营养价值也很高,在日常饮食的时候可以适当的加入一些猪肉来食用,猪肉富含维生素B1,能保护髓磷脂,促进细胞间沟通。

多吃猪肉对人体是有好处的,猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功使。近年来,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。尤其对阴虚内热,出现咽喉疼痛、低热等症的患者食用更佳

猪肉是我们餐桌上最为常见的一种肉类,但它的营养价值却不容忽略。尤其是猪肉中的铁质,每100克的猪肉就含有3.4毫克的铁质。很多人都不知道,猪肉还有着很好的润肠养胃的功效,因此特别适合宝宝补铁食用

南煎丸子的食材:五花肉手切小丁,马蹄丁、葱姜粒、鸡蛋清、盐、味精、淀粉

做法:1.猪肉丁加入葱姜粒、马蹄丁、盐、味精抓拌均匀,下入蛋清、淀粉继续抓匀,挤成丸子,摆入盘中。

2.锅入色拉油烧至六成热,下入丸子中火半煎炸至发黄、紧皮,翻面,继续煎至两面金黄,捞出,另起锅下色拉油、白糖小火炒成糖色。加热水,倒入煎丸子的锅中,调入盐、味精,中火烧开,打掉浮沫,转小火烧,中火收干汁水,淋花椒油,出锅即成。

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