美食推荐:梅菜扣羊肉、煨炖狮子头、长寿健脑羹制作方法

旅游 妙招的测评 2022-01-04 14:03

原标题:美食推荐:梅菜扣羊肉、煨炖狮子头、长寿健脑羹制作方法

梅菜扣羊肉

材料:

原料:

东山羊肉600克,干梅菜150克。

调料:

猪油50克,精盐5克,鸡精3克,香油2克,干椒粉15克。

制作:

1、将鲜羊肉入烧红的锅内烙毛,再放入温水中刮洗干净。

2、锅置旺火上,入洗净羊肉煮至断生,捞出放凉后改刀成条状。

3、干梅菜用水泡发,洗净,挤干水分,入锅内炒干水分,再放猪油、干椒粉炒香;葱切花待用。

4、取扣碗一个,将羊肉条皮朝下扣入碗内,调入盐、鸡精,再把盐菜盖在上面,封上保鲜膜,上笼蒸4小时,待羊肉软烂取出。

5、将羊肉反扣在餐盘中,用焯过水炒好的小油菜围边,淋上用原汁勾的芡即可。

煨炖狮子头

原料:

猪前夹肉、姜末、八角粉、生抽、蚝油、冷鲜汤、生粉、盐、味精、鸡精、胡椒粉、白菜、葱花、枸杞。

制法:

1、把猪前夹肉治净,用刀斩成颗粒状,纳盆后加姜末、八角粉、生抽、蚝油和少量冷鲜汤,顺着一个方向搅打上劲,再做成大丸子,并拍匀生粉,然后下入热油锅炸至表面结壳且定型时,捞出来沥油。

2、炖锅掺入高汤烧沸,下入炸好的狮子头,调入盐、味精、鸡精和胡椒粉,用小火煨炖3小时,放入白菜煮熟,出锅装入盛器,撒些葱花,点缀上水发枸杞,即成。

长寿健脑羹(10位)

原料:羊脑200克,椰子1个,矿泉水2瓶,草鱼精肉200克,香菜5克,香米100克,枸杞10克。

调料:盐5克,味精4克,鸡粉3克,糖3克,胡椒粉2克,浓缩鸡汁2克。

制作:

1、羊脑用净水泡2个小时,用牙签剔出血管和筋(去腥),入冰箱冻90分钟(方便改刀),切粒,入烧开的清汤离火养制10分钟。

2、椰子打开取浆,加矿泉水1瓶加鲜核桃仁入果汁机打成汁,滤渣备用。

3、净鱼肉切丁上浆,入开水小火滑3分钟至熟。

4、香米用水泡20分钟,加水(水跟米的比例为1:1)大火烧开继续煮10分钟使香米不软不硬。

5、取剩余的1瓶矿泉水入锅中加鲜核桃汁烧开,加羊脑丁、鱼丁、香米烧开,加调料调味,勾薄芡,加香菜、枸杞出锅即可。

味型:清香味浓。

矿泉水加鲜核桃仁榨汁熬汤,加入羊脑、鱼肉和香米,汤羹清淡爽口,色泽浓白,按位上桌。

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