几个让你脸上有光的家常菜,营养解馋,大人孩子都爱吃

旅游 小冰说美食 2022-01-09 00:06

原标题:几个让你脸上有光的家常菜,营养解馋,大人孩子都爱吃

泡椒猪肝

食材:泡姜1块、豆瓣酱1勺、猪肝1块、盐半勺、胡椒粉1克、芹菜1根、葱2段、泡椒5克、淀粉1勺、料酒1勺。

做法:

1.把猪肝洗净切成片,再用清水冲洗干净血末捞出沥水,放进碗中,加入盐、料酒、胡椒粉快速抓匀,再加入淀粉抓匀,腌制备用。

2.青菜去叶洗净切成斜段,淀粉放入碗中,加入少量的水搅拌均匀备用。

3.锅中烧油,油热后倒入泡姜、泡椒翻炒至炒出香味,下入猪肝快速翻炒均匀,至猪肝变色,下入芹菜段和大葱翻炒至断生。

4.加入生抽和水淀粉烧至浓稠后,关火,出锅装盘即可食用。

蒜爆猪肚

食材:猪肚、香菇、大蒜、青红椒、盐、糖、辣酱、胡椒粉、酱油、白酒、味精

做法:

1、生猪肚用玉米面,醋反洗三四次后,放水中加入八角,葱姜煮40分钟;猪肚切成条状,锅中冷水下大蒜20瓣,煮透去辣味;青红椒切菱片;

2、重起油锅,中小火,下蒜头煎成金黄色后下猪肚条翻炒均匀,下辣酱、酱油、糖、盐、胡椒粉调味,翻炒均匀;

3、加入水淀粉放青红椒片后,从锅边烹入白酒两三勺翻炒均匀,加入少许味精后出锅装盘即可。

茄汁大虾

食材

大虾、柠檬汁、盐、油、糖、蚝油、番茄汁。

做法

1、把大虾剪去虾须,背部开刀,挑去虾线,用柠檬汁和盐腌制10分钟。

2、平底锅烧热,放入油烧热。

3、把虾放入平底锅用中火煎。

4、煎至两面变色,放入适量白糖、番茄汁和蚝油,再放入少量水,焖5分钟。

5、开大火,汤汁收干装盘就好了。

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