转眼9月已经过去一半，入秋也已经大半个月了，但是仿佛没有感受到秋天的气息，因为上周一直保持30度的高温天气，但本周的气温明显下降，最近还伴有蓝色台风天气，最低温度只有19度，孩子们一定要注意保暖，厚厚的外套穿起来，不能再臭美露腿露腰了！早晚上学的孩子们更要多穿衣服，多吃暖身暖胃的食物，拥有健康的身体上课学习！努力减肥的宝宝们，趁着中秋假期还没来，赶紧冲刺暴瘦10斤吧！
今天介绍的这道菜就是菠萝虾球，营养美味，色泽艳丽，爽口鲜香，孩子见了口水直流!
大虾中含有丰富的营养物质，孩子经常吃可以有效提高免疫力，预防常见疾病的发生。大虾中含有的矿物元素可以帮助孩子大脑发育，开发智力，提高记忆力，从而变得更加聪明，还能让孩子长时间保持注意力集中，有利学习。
菠萝是一种非常酸爽的水果，经常吃菠萝对人体健康是非常有帮助的，能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，从而帮助身体局部提高血液循环，消除水肿或者炎症。经常吃菠萝还可以预防常见的感冒，发烧，帮助降低体温，让孩子保持健康状态。
女性生活中也可以经常吃菠萝，可以帮助女性减肥瘦身，主要就是因为菠萝中含有蛋白质分解酵素，可以帮助人体消化蛋白质，刮去多余的油脂，阻止脂肪堆积，从而起到减肥的作用。而且对美容养颜也非常有帮助，有效阻止皮肤干裂，让皮肤更加光滑有弹性。
9月的天气真让人捉摸不定，一会飙升到30度一会降低到19度，这样孩子们最容易咳嗽感冒了，妈妈们赶紧行动起来，不仅给孩子穿厚衣服，也为孩子做上暖身暖胃的养生饮食吧！
