不管有胃口没胃口,餐桌上有这3道菜,孩子们就会很开心!

旅游 赵楒音 2022-01-06 08:58

原标题:不管有胃口没胃口,餐桌上有这3道菜,孩子们就会很开心!

香辣鱿鱼卷

用料

鱿鱼;青红椒;葱;姜;蒜;郫县豆瓣酱;老抽;蚝油;小红辣椒丝;鸡精

做法

准备材料

把鱿鱼外边的黑皮扒掉

处理完外边以后切开鱿鱼,把里边一根软骨抽出来,并洗干净

改成花刀,花刀切发我放到小贴士上

改成小块

葱姜蒜准备好

锅中加些水,把鱿鱼放进去,进去以后就自然成卷了,不要焯的时间长了,那样就不嫩了

锅底放油,加入郫县豆瓣酱和小红辣椒丝,炒一下,炒出香味,加入姜丝,把鱿鱼倒入锅中入味,加点老抽上色,倒入配菜青红椒,略微炒一下,断生后加入蒜片,葱花,鸡精,出锅

炒的时候可以不用放盐,因为酱就有咸味

蒜泥肥牛

用料

肥牛卷;熟油辣椒;二荆条;蒜;大葱;姜;料酒;生抽;老抽;韭黄段;味精;小米辣;花生碎;藤椒油;醋;糖;盐;香菜

做法

肥牛卷从冰箱取出,放进冷水里解冻,并反复冲洗去掉血水。

大葱切段,老姜切片,入冷水中烧开,加入肥牛卷煮熟,中间需加入少许料酒。

其余作料各种切末切圈,按照自己的口味兑成调味汁。

肥牛捞出沥干水分,用勺均匀撒上调味汁即成~

烧茄子

用料

茄子一个;西红柿一个小的;青椒一小个;淀粉;油;郫县豆瓣;番茄酱;蚝油一勺;加加味极鲜一勺;李锦记蒸鱼豉油一勺;白糖一勺;葱蒜末一把;干辣椒三只

做法

茄子竖长切成八条,再把这八条切成滚刀块儿

茄子块儿用微波炉高火四分钟(此步乃省油省火省精力之良方)

茄子块儿均匀滚上干淀粉,不要太多,拍一拍,使没有多余的淀粉在上面

油大火烧热,大火哦记得是大火哦!!!然后放入茄子块儿。(如果油不够多,就分批炸)炸熟捞出,盘子上垫上厨房用卫生纸吸油

调一碗调味汁:郫县豆瓣两勺,番茄酱一勺,蚝油一勺,加加味极鲜一勺,李锦记蒸鱼豉油一勺,白糖一勺。调匀

另起一只干净锅,加热少许底油,放入葱蒜末煸香,放入上一步的调味汁炒匀,放入西红柿和青椒块儿,炒1分钟断生

倒入炸好的茄子块儿,使其均匀裹上调味汁,出锅~

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