做疙瘩汤,别用水和面了!这样做,疙瘩爽滑筋道,孩子天天喊着喝。
你喝过疙瘩汤吗?疙瘩汤,其实是一道北方家常汤品,制作原料主要有面粉、鸡蛋、西红柿等。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。因此,疙瘩汤既可以作为一种主食,也可以做一款饭后汤品。
喝过疙瘩汤的人都知道,疙瘩汤喝起来酸酸的,还开胃,喝过之后也让人觉得胃部非常的舒服。因此,当你没有食欲吃饭或者是胃不舒服的时候,喝一喝疙瘩汤,瞬间就会感觉好多了。
疙瘩汤的做法:1、取一个中盆,倒入适量面粉,把一个鸡蛋蛋清和蛋黄分别打入两个碗中,然后用筷子把蛋清和面粉搅拌成絮状。(一定要多搅拌一会,搅成颗粒大小差不多的小絮状)把搅拌好的面粉,放在一边醒发一会。
2、接着把西红柿,葱,青菜切好备用。油烧热后加入葱花爆香,把西红倒入锅中翻炒到西红柿出汁,并没有块状为止。
3、炒好西红柿后,加入3-4碗水,大火烧开。水开后转小火,把刚才醒发好的棉絮,倒入锅中(倒棉絮时,要随倒随搅拌,切忌一下倒入,容易变成一大团)开锅后倒入两小勺生抽,取两颗鸡蛋,打入碗中,搅拌成鸡蛋液,倒入锅中,倒鸡蛋液时,也要慢慢的并随倒随搅拌使蛋花均匀。稍微煮两分钟,把准备好的青菜叶倒入锅中,关火起锅,最后淋入香油。
4、好吃的疙瘩汤就做好了。
在这里就要注意了:有很多人在做面疙瘩时,都会加入清水,其实这样是不对的。应该加入蛋清,因为用蛋清做出来的面疙瘩,不仅又滑又筋道,而且放入锅中煮之后也是颗粒分明,不会有黏稠的感觉,吃起来疙瘩也爽滑筋道。
好吃美味的疙瘩汤你喜欢喝吗?