一把韭菜,一个鸡蛋,搅拌两下,上锅蒸10分钟,全家人抢着吃

旅游 赵楒音 2022-01-07 09:03

原标题:一把韭菜,一个鸡蛋,搅拌两下,上锅蒸10分钟,全家人抢着吃

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美食,永远不止于吃饱这么简单,话说以前生活条件还不是很好的时候美食就是能让人吃饱的东西,但是随着社会的进步美食对我们而言已不止那么肤浅,在中国,真可以说走到哪里、吃到哪里。韭菜相信小伙伴们都知道,营养价值高,可以拿来制作各种各样的美食,但小伙伴们,你们可知道除了这些做法,还可以拿来制作一种超级美味的美食吗?下面小编将制作方法分享给大家,一起来看看吧!一把韭菜,一个鸡蛋,搅拌两下,上锅蒸10分钟,全家人抢着吃。

韭菜又叫起阳草,味道非常鲜美,还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力。准备食材,将韭菜清洗干净放在案板上切成碎末。接着准备半根胡萝卜,清洗干净切成胡萝卜丝,再改刀切成小碎丁状和韭菜碎末放入一个干净的大碗中,往韭菜馅的碗中打入一个鸡蛋,再放入一大勺土豆淀粉用筷子搅拌均匀。

搅拌均匀之后加入少许胡椒粉,食用盐搅拌一下进行调味,然后再加入少许的面粉,再次搅拌均匀,然后用双手沾上食用油将韭菜馅搓揉成小丸子放入盘子中备用。准备蒸锅,在蒸锅中倒入半锅清水大火烧开,水烧开之后把做好的韭菜丸子放入蒸锅中大火蒸上10分钟。

调料汁,准备几颗大蒜子,把大蒜子捣成蒜泥放入碗中,接着往碗里加入少许生抽,食用盐,白砂糖,芝麻油,搅拌均匀,搅拌均匀之后再加入少许的清水,再次搅拌几下,这时把搅拌好的蒜泥汁浇淋在韭菜丸子上,就可以开吃了!这样做出来的韭菜丸子特别健康,并且一点也不会油腻,很适合胃口不好的人,喜欢的话赶快试试吧!

温馨提示:韭菜丸子放入蒸锅中大火蒸上十分钟即可,不宜蒸的时间过长,以免蒸的太软了。一把韭菜,一个鸡蛋,搅拌两下,上锅蒸10分钟,全家人抢着吃。不知道大家对于小编今天今天介绍的食物感觉怎么样呢?如果喜欢的话,就关注一下小编给个赞吧,小编也是现学的,做饭技术也没那么好,不过我很爱美食,可以和大家一起交流学习,有什么意见可以留言给小编。

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