从昨天8号开始,我们南宁这里不仅开始下起了阵雨,温度也变得越来越低了,直到今天温度已经降到4度了,在这又下雨又冷的天气里,在室外站上一秒钟都足以让你颤抖10分钟。在这天寒地冻的天气里,肯定是要吃一些暖呼呼的食物的,所以今天我给家人炖鲜菇鸡汤来喝,不仅营养美味,又可以滋补身体,提高身体免疫力,让家人少感冒。
鸡汤营养丰富又美味,许多家庭把鸡汤当作滋补的佳品,冬天多喝鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。但是鸡汤想要炖得好喝也是有学问的!接下来厨娘就和大家分享几个小技巧:
1、鸡肉买回来后砍成段,现在水龙头下冲洗掉血水,然后放入锅里,倒入没过食材的清水大火烧沸焯水去掉血水和脏东西以及去腥,这样后面再炖鸡汤就不会有讨厌的血污和浮沫了。
2、炖鸡汤想要去掉腥味可以放入生姜和葱段。
3、炖鸡汤最好用砂锅来炖煮比较好,而且不要中途加水,以免影响鸡汤的鲜味。
4、炖鸡汤前面可以用大火烧沸,然后再调小火慢炖,才能让鸡肉的鲜味充分的融入到汤水中。
5、如果鸡汤过于油腻,可以用面包片吸掉表面的油脂,如果家里没有面包片的,可以放入
鲜菇或者冬瓜来吸油,还可以让汤水更鲜甜。
鲜菇鸡汤
准备好食材:土鸡半只、杏鲍菇1根、海鲜菇100克、平菇100克、干香菇100克、枸杞5克、红枣6颗、食盐1勺、姜片4片。
1、把鸡肉清洗干净后砍成块,然后放入锅里,到若没过鸡肉的清水,放入2片生姜,开大火焯水,焯水可以去掉血水和脏东西以及腥味。
2、把鸡肉焯水好后放到水龙头下冲洗干净浮沫沥干装碗待用。
3、把鸡肉装进砂锅里,放入红枣、干香菇(干香菇清洗干净后可以直接放锅里,不用热水泡发了,这样煲汤香菇味更鲜更香哦)倒入没过食材的清水,开小火烧开汤水。
4、鸡汤开始有点冒泡后,开盖放入枸杞,调中火烧沸腾,期间可以把菇类给清洗干净切配好。
5、把平菇、海鲜菇菇、杏鲍菇清洗干净后放入砂锅内,开中火烧沸。
6、菇类烫软,鸡汤沸腾后,可以转小火继续焖煮半小时,然后开盖放入适量的食盐即可。
煲汤好厚,即可端上桌啦!一道金灿灿,格外鲜美的鲜菇鸡汤就做好啦!
因为买的是土鸡,所以炖煮出来的汤水金黄又鲜甜,而且一点腥味都没有,喝上一碗鸡汤,接着忍不住又喝了一碗!