白萝卜和此物一起炖,常食赶走癌细胞,排出毒素,肠道通畅了

旅游 小杨聊美食 2021-12-23 00:51

原标题:白萝卜和此物一起炖,常食赶走癌细胞,排出毒素,肠道通畅了

今天推荐入冬后要多食的蔬菜,土豆茄子不如它,白萝卜五角钱一斤,搭配几个青椒和少许猪肉,白萝卜更加有味道,白萝卜加此物炖一炖,营养又健康,吃起来清爽可口,生活中萝卜的做法非常多,比方说酸辣萝卜,萝卜鲫鱼汤等等。好吃到停不下来,帮助清肠排宿便,止咳消炎等作用,你们吃过这道青椒萝卜炒肉片?接下来不妨聊一聊吧。白萝卜和此物一起炖,常食赶走癌细胞,排出毒素,肠道通畅了。

【白萝卜青椒炒肉片的做法】

食材明细:准备一个白萝卜,准备2个青椒,猪肉120克,少许鸡精,食盐少许,生抽少许,香葱少许等等。

制作步骤1:将白萝卜洗干净,将白萝卜去掉皮,将白萝卜切成片备用,用食盐腌制一会儿。

制作步骤2:将青椒去蒂切成块备用,猪肉清水洗净切成薄片,将生姜切成细丝备用,香葱切好备用。

制作步骤3:将猪肉放在碗中,记得将猪肉腌制一会儿,锅中加上植物油,加上生姜丝炒一会儿。

制作步骤4:将猪肉片一起煸炒,加上白萝卜一起煸炒,加上少许的清水一起炖。

制作步骤5:加上青椒块煸炒一会儿,加上少许生抽,食盐少许,加上一些葱段即可装盘。

推荐语:白萝卜是价格平价,但是营养价值出色的蔬菜之一,搭配猪肉一起炖,不仅仅调理身体,健脾胃的作用,还可以舒缓你们的肠胃,还可以清除身体自由基,预防癌细胞扩散,抵御疾病的入侵,而且白萝卜里面的植物纤维含量很高,帮助排出身体的毒素,排出黑臭大便,对于肠道健康很有帮助,消除炎症和咳嗽等症。

白萝卜的做法非常多,搭配青椒和猪肉食疗价值更出色,你们喜欢这道白萝卜青椒炒肉片?

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