【香辣青花椒鱼】
主料
花鲢:500;青红辣椒:100;鹌鹑蛋:100;鸡蛋:100
辅料
淀粉:30;花椒:80
具体步骤
1.准备所有食材。
2.将各类食材分别整理备用。
3.现将鱼剔除鱼骨,将鱼肉切薄片,鱼骨斩块备用。
4.鱼肉和鱼骨分别加入蛋清和淀粉,放入黄酒和食盐拌匀腌制20分钟。鹌鹑蛋放入淀粉和蛋黄,拌匀备用。
5.锅内加入食用油,烧热后放入腌制好的鱼片炸制。
6.放入鹌鹑蛋油炸。
7.炸好的鱼片和鹌鹑蛋沥油备用。
8.炒锅留底油,放入花椒和泡辣椒炸出香味。放入大葱段爆香。 .加入2碗水烧开,放入腌制好的鱼骨,加锅盖焖煮汤浓。
9.然后放入开水焯过的千张丝、鱼片和鹌鹑蛋,放入青花椒,加入食盐、蚝油、酱油调味。
10.按自己的量加入辣椒红油。
11.最后放入青红辣椒段和青蒜段,放入味精,调味出锅即可食用。
【西芹木耳炒鱿鱼】
主料
芹菜:200;鱿鱼:500;木耳:200
辅料
盐:少量
具体步骤
第一步
首先准备芹菜,黑木耳,适量,鱿鱼一只,全部清理干净备用,蒜适量,姜适量,备用
第二步
鱿鱼切丝,黑木耳切丝,芹菜切段,
第三步
3锅里放油烧热,把准备好得蒜,姜放入油里爆炒,倒入鱿鱼,加盐,酱油,料酒,翻炒至鱿鱼变卷,倒入芹菜,烧至芹菜七分熟,倒入黑木耳,炒至木耳入味,装盘即可。
【鱼肉丸蒸三鲜】
主料
猪肉末:300;龙利鱼柳:300
辅料
料酒:30ml;盐:4;冬笋:300;生姜:10;蛋清:1个;鸡蛋:1个;葱花:适量;风干咸鸡腿:250
具体步骤
1.鱼柳解冻后洗净切丁,猪腿肉斩末
2.准备鸡蛋清,料酒和生姜
3.把食材和调料全部倒入料理杯里加入盐
4.搅拌细腻
5.取出后再用手抓起鱼肉泥不断的摔打上劲
6.锅内水开后转小火把鱼肉丸滚光滑后虎口挤出
7.借用调羹把丸子送入锅内
8.全部做好后煮至浮起后捞起
9.准备三鲜材料,冬笋,风干咸鸡腿,鸡蛋和鱼肉丸
10.冬笋去壳切片洗净,鸡腿用温水洗净,鸡蛋打液
11.准备葱花和生姜片
12.先把冬笋片倒入沸水里焯水后捞起
13.鸡腿冷水下锅焯水后捞起洗净斩块
14.不粘锅里加入底油,温油倒入鸡蛋液做成鸡蛋皮
15.先把冬笋片加入碗底再把咸鸡块和鱼肉丸加入,上面加上生姜片和料酒
16.倒入开水,水量能浸没食材3分之一
17.盖上大火蒸30分钟
18.把蛋皮切成丝
19.蒸好之后把生姜片去掉
20.加入鸡蛋丝和葱花即可