关于减肥的方法有很多，但是最被人们推崇的就是节食，甚至是不食。这种方式虽然有效，但是却会对身体带来严重的伤害，特别是年轻人，长期节食可能会导致一些胃部疾病产生。那么今天小编为大家分享一道美味——大蒜叶炒魔芋，这道菜肴不仅好吃，而且还有一定减肥功效，特别适合苦苦在减肥之路上挣扎的妹子们！下面来看看具体的做法吧！天然“脂肪燃烧”找到了，每天炒一盘，燃烧脂肪，肚子越吃越瘦。
【大蒜叶炒魔芋丝的做法介绍】
食材清单：大蒜叶200克，魔芋120克，干辣椒2个，盐、生抽适量。
第一步：将魔芋丝放入开水中，简单焯烫一下，捞出过冷水备用。
第二步：把大蒜叶清洗干净，斜刀切成段备用。
第三步：锅里倒入一点油，放入干辣椒爆锅，倒入大蒜叶翻炒几下。
第四步：将魔芋丝倒入锅中，加入少许盐和生抽，翻炒至上色之后，起锅盛出即可。
推荐语：魔芋是一种很有代表性的减肥食物，它既能够作为蔬菜，同时也可以直接当成主食，特别是女性人群，想要瘦身，不一定非要节食，多吃一些魔芋对瘦身就很有帮助。除此之外，魔芋当中的膳食纤维也很丰富，经常吃有助于促进肠道蠕动的速度，对于肠道有害物质的排出很有好处，所以想要变瘦变美，一定要多吃这种食材哦！
大蒜叶炒魔芋丝香浓美味又很健康，特别适合想要减肥的妹子们！赶紧动手做起来吧！
