蛤蜊炒蛋,将蛤蜊肉和鸡蛋完美搭配,味道鲜美一盘不够吃
海味品种繁多,除了常吃的海鱼之外,以蛤蜊价格便宜味道鲜美也是很多人都很喜欢的海味之一。“佳哉有蛤氏,商略依舜泉”,从诗词中也能看到古人对蛤蜊的喜爱,能被这样夸赞,现任蛤蜊的味道让人流连忘返。蛤蜊蒸熟后直接吃味道就非常的好,除了最简单的烹饪手法之外,蛤蜊还可以和鸡蛋一起炒。
蛤蜊炒蛋在有些地方也叫大蛤炒蛋,这道菜除了是一道家常菜之外,很多饭馆里有售卖这道菜。其实蛤蜊炒蛋的食材无非就是蛤蜊肉加鸡蛋,这两种食材搭配在一起,让一道看似平平无奇的炒菜味道却很惊艳。虽然蛤蜊的价格亲民,但是它鲜美的味道一点都没有打折,就算有朋友做客,炒一道蛤蜊炒蛋也相当有面子。
【菜名】:蛤蜊炒蛋
【所需配料】:蛤蜊肉、笨鸡蛋
【烹饪过程】:
1、蛤蜊炒蛋需要的食材分别有蛤蜊肉、鸡蛋和大葱,其中蛤蜊肉要选吐干净沙子的,在市场选那种新鲜的蛤蜊,买回家后自己将蛤蜊肉取出来备用,这样的蛤蜊肉才更鲜美。
2、准备好一个碗来打鸡蛋,将准备好炒蛤蜊炒蛋的几个鸡蛋分别打入碗中,然后用筷子把鸡蛋搅散,可以在碗里适当加一点清水,这样炒出来的蛋口感更嫩滑。搅散鸡蛋的时候,可以在蛋液里加适量盐,注意盐要完全搅匀。
3、选择平底锅来炒蛤蜊炒蛋,在平底锅里加入适量的油,注意最好能够让平底锅的底部沾满油,之后将油锅烧热。
4、加了盐的鸡蛋液顺着锅边倒入锅中,注意蛋液进入瓶底锅后,将鸡蛋液在锅里摊平。
5、转成小火之后将让蛋液稍微凝固,在这过程中注意不要着急翻动鸡蛋,底部煎好后用锅铲将鸡蛋铲成大块,翻炒几下完全炒熟后先盛出来。
6、鸡蛋盛出之后,锅里再倒入一些底油,将葱花切好之后下锅炒香。
7、处理好的蛤蜊肉加入锅中,加五香粉、料酒、酱油、耗油翻炒蛤蜊肉,炒吃香味之后把鸡蛋倒入锅里一起进行翻炒。
8、喜欢吃黑胡椒的可以加一点黑胡椒粉,出锅之前加糖和盐调味,炒好之后盛出撒上一些葱花作为点缀。
【烹饪技巧】:
1、蛤蜊炒蛋加了黑胡椒之后味道更好,适量的黑胡椒能提味,同时又不会抢了这道蛤蜊炒蛋的鲜味。
2、这道蛤蜊炒蛋用的食材口感都是软软的,所以蛤蜊炒蛋很适合老人和小朋友吃,做给老人或者是孩子吃,注意不要加太多的盐,少吃一些盐对心脑血管有好处。
3、蛤蜊去壳可以先把蛤蜊用水煮熟,或者是蒸熟,这样蛤蜊都开口了,方便将肉取出来。
4、建议第一遍炒鸡蛋的时候要注意火候,蛋液稍微凝固之后就可以盛出来,不要第一次就把鸡蛋炒的特别熟,不然再下锅和蛤蜊肉一起炒容易将鸡蛋给炒老了。