天冷了,多给孩子做它,不用水不用油,清香滑嫩,我一周做5回

旅游 小玥玥最会吃 2021-12-23 07:37

原标题:天冷了,多给孩子做它,不用水不用油,清香滑嫩,我一周做5回

天冷了,多给孩子做它,不用水不用油,清香滑嫩,我一周做5回

天气一天比一天了冷了,我们这边的温度已经从20多度下降到10度了,天冷后我每天早上都早早的起床给孩子做早餐,让孩子吃的暖和和的再去上学,这样它一上午都不会觉得冷,上课也能集中精力。最近孩子迷上了我做的一种早餐,萝卜虾仁豆腐丸子,天冷后,用它做丸子,鲜嫩营养,补钙又补脑,孩子一顿吃一碗。萝卜虾仁豆腐丸子大家都吃过吗?我家孩子特别喜欢吃它,既好吃又保暖,而且做法特别的简单,不用水不用油,奶香滑嫩,我一周做5回。刚开始吃,孩子觉得很新鲜,所以基本天天吵着要吃,下面我就把这道萝卜虾仁丸子的做法分享给大家。

现在我们这边的萝卜是相当的便宜,3毛钱一斤,小一点的才2毛钱一斤,萝卜是一种非常有营养的食材,所以秋冬季多吃的萝卜是非常好的,可以提高身体的免疫力,还可以帮助消化,现在的猪肉价格涨的实在是厉害,我们这边的猪肉已经涨到38元了。我们这边离还比较近,所以我们这边的海产品是非常便宜的,我们这边的大虾15元一斤,比猪肉便宜了不少。今天就用萝卜和虾仁来做丸子,个人觉得大虾比猪肉好吃很多。萝卜和大虾搭配大家都吃过吗?

首先来准备食材,萝卜一个清洗干净后去掉皮,切成细丝放在盆中加入一勺盐腌制一下,杀出萝卜的水分,使萝卜变软,变软之后用手攥干里面的水分,用刀切一下,不要切的太碎,装入盆中备用。大虾清洗干净之后去掉皮去掉里面的虾线,然后用刀切碎和萝卜放在一起,家里还剩一块豆腐将它放在水中浸泡一会儿去一下它的豆腥味,放在碗中用勺子压碎,和萝卜大虾放在一起,加入一把葱花,根据个人口味加入适量的盐,一勺胡椒粉,少来点料酒,再打入一个鸡蛋,打入一个鸡蛋可以增加豆腐的粘稠度,使豆腐不容易散开,然后下手搅拌均匀,搅匀之后加入适量的红薯淀粉,继续用手搅拌均匀,加入红薯淀粉,可以使丸子更好的定型,不容易散开,大约搅拌2-3分钟左右,边搅拌摔打上劲,这样做出来的丸子更筋道,然后将它做成一个个的小丸子放在盘中备用。

在锅中倒入适量的牛奶,开火将牛奶加热一下,不要将它烧开,将牛奶烧温之后下入做好的萝卜虾仁豆腐丸子,边做边下入。开中小火煮,不要太大火煮,大火煮容易将丸子煮散,煮到萝卜丸子都鼓起来飘起来的时候就证明已经熟了。这样做的萝卜丸子鲜香滑嫩,无水无油,用牛奶煮的,所以奶香味浓郁,添加了豆腐和虾仁,补脑又补钙,孩子一顿一大碗连吃带喝,非常的保暖,而且做法特别的家的简单,几分钟就能做好。我每次都用它来当早餐,提前将食材都准备好,放在冰箱里,第二天早上直接煮就可以,非常的方便,说来你可能不信,我家一周能做5回,就算天天吃都不够!天气越来越冷了,早上来上一碗它,既保暖又营养,清香滑嫩,非常的好吃,尤其是孩子们都特别爱吃。大家可以试一下!

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