10分钟就能做好的早餐面条,营养且美味,关键还省事儿!
早餐的饭对于我们一天中来说也是相当重要的的一餐了,可是时间短又还不能忽略营养,油菜和香菇既美味又快捷还不失营养健康,早晨来一碗热腾腾的香菇油菜面,好吃又美味,暖身又暖胃!主要是简单呀!
春天是各种青菜大量上市的季节,总会买回来许多,用来做汤、做菜都很好吃。今天买的青菜是油菜:有很高的营养价值:食用油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C、胡萝卜素也很丰富,是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有裨益。爱美人士不妨多吃一些油菜,
准备食材:主料挂面100g、香菇50g、油菜100g 辅料:油适量、盐适量、葱少量、姜少量、花椒少量、酱油少量、胡椒粉少量、鸡精少量
详细步骤:1.香锅大概2大朵就可以了。然后用热水洗干净,泡发一下,切成片,因为是早饭香菇不需要太多,一切讲究快手,麻溜溜的!
2、准备油菜4小把把。
4.所有的葱切丝,姜切片。
5、然后油菜择干净,然后洗净备用。
7.热油锅,放入花椒,煸炒出香味后捞出。放入葱姜,煸炒后也捞出。
8.放入香菇,煸炒。然后加入酱油。
9.倒入热水后,加入挂面。
12.加入鸡精。
13.水开后,加入油菜。
14.面条熟了后,加入盐,就可以出锅了。
小贴士
因为是汤面,所以锅内放少许的油煸炒香菇就可以,所以千万不要放很多的油。面条煮熟的标志就是用筷子能掐断就可以了。