成本才几块的东北名菜,“暴力”一锅炖,用不上太多调料

旅游 小杨聊美食 2022-01-09 00:58

原标题:成本才几块的东北名菜,“暴力”一锅炖,用不上太多调料

很多人都非常喜欢吃东北菜,东北有一种很有名的菜,它就是东北炖菜。也可以叫做一锅炖,指的并不是炖一种菜,而是好几种菜放在一个锅里面炖,所以一次性可以吃到多种食材,关键这样它的营养价值也会更高。外面卖的一份东北炖菜要大几十块钱,但是自己做的话成本并不高,烹饪方法也相当简单。

【菜名】五花肉炖豆角

【配料】扁豆角,五花肉,猪油,生抽,料酒,老抽,食用盐,清水

【烹饪步骤】

首先还是要购买新鲜的食材,比如豆角就要买饱满的扁豆角,这种豆角吃起来会更加有嚼劲。买回来的豆角还需要处理好,主要是将头尾两个部分去掉,再将豆角对半切开,之后就是将豆角全部清洗干净。

肉最好是买五花肉,不要买那种全瘦的肉,要不然吃起来会比较柴,也就是说比较硬,并不好吃。五花肉买回来之后要切成薄片,切好之后也是要清洗干净沥水备用。

在炒菜锅里面添加适量的食用油,油温加热了之后再将五花肉放进去,用中小火来进行煸炒,煸炒的时候要不时的翻动,五花肉在煸炒的时候也会出油,所以要煸炒到五花肉的两面都微微焦黄,但是不要糊了,煸炒好的五花肉先装盘备用。

锅里面的剩油不要倒了,加热之后将清洗干净的豆角倒进去,中大火翻炒几分钟即可。翻炒之后直接将适量的清水倒在里面,这个清水的量大概和食材差不多高,大火煮开了之后再转成小火慢慢炖。

炖到汤汁变少之后再讲装盘的五花肉也放进去一起翻炒,这个时候也要开始添加调味品了,将生抽,老抽,蚝油都添加进去,让食材充分地上色,因为豆角不好煮烂所以继续小火炖一会。

炖好之后就可以收汁了,这个时候可以添加少许的食盐,不需要加太多,因为其他调料里面已经有咸味了,出锅之前还可以撒上一些葱花,这样味道也会更香,这样一道美味的炖菜就做好了。

【烹饪贴士】

豆角有几个品种,不要选择那种又细又长的,这种豆角适合炒菜吃,炖豆角最好还是饱满一点。

豆角必须要煮熟煮透,半生不熟的豆角吃了容易腹泻,产生不良的反应,所以加入清水之后一定要多炖一会。

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