韭菜和此物一起炒,每天炒一盘,气血足了,腰不酸了,早食早受益

旅游 小杨聊美食 2022-01-09 00:43

原标题:韭菜和此物一起炒,每天炒一盘,气血足了,腰不酸了,早食早受益

1月餐桌上除了猪肉和羊肉,很多家庭还不可缺少这道美味,肉质比猪肉更美味,美味又下饭。它就是韭菜炒螺蛳肉,很多城里买12块钱一斤,但是农村到处都是,一般在一些河流和湖泊,尤其是在农村的河流旁,爬满许多螺蛳,螺蛳的肉质非常鲜香,搭配韭菜更加美味。生活中农村的小伙伴有福利了,遇见在河边捡回家,成为餐桌一道下饭的家常菜,很多人觉得螺丝肉很腥,其实你们没有掌握正确方法,老厨师告诉你多加这一物,帮助改善气血,呵护肾脏,老人小孩都爱吃。你们喜欢这道螺蛳肉的做法?我们具体聊一聊详细做法吧。韭菜和此物一起炒,每天炒一盘,气血足了,腰不酸了,早食早受益。

【韭菜炒螺蛳肉的正确做法】

烹饪食材清单:准备韭菜一小把,螺蛳肉一小盘,生姜少许,干辣椒少许,花椒少许,八角少许,清水少许,生姜少许,盐少许,生抽少许等等。

烹饪步骤1:先将捡回来的螺蛳肉在清水养一天,将螺蛳肉取出来,将螺蛳肉清水洗干净,沥干后待用。

烹饪步骤2:将大蒜剥皮切成细丝,干辣椒切成段,韭菜去掉黄叶洗净,韭菜切成一小段备用,生姜切成细丝后备用,准备好配料和韭菜,螺蛳肉,开始烹饪韭菜炒螺蛳肉。

烹饪步骤3:将锅中烧至5成热,下一些姜丝和大蒜煸炒,加上一些干辣椒炒一会儿,大火下螺蛳肉煸炒片刻,加上一些花椒和八角,加上清水少许。

烹饪步骤4:转大火煮几分钟,加上料酒少许,生抽少许,撒上一些食盐,鸡精少许,加上一些韭菜段,均匀翻炒一会儿,转小火煮一煮。

烹饪步骤5:关后装盘。这道美味鲜香,美味可口的韭菜炒螺蛳肉做好了,尤其是家里的小孩特别爱吃。

推荐语:韭菜炒螺蛳肉是春天的美味家常菜之一,肉质非常细腻,鲜香入味,比猪肉都要好吃,其中的营养不比猪肉低,可以改善胃口,加强食欲改善。韭菜对于男人很有帮助,搭配螺蛳肉,调理气血,呵护肾脏,让你的腰不酸了,身体越来越强壮,孩子长个头。

你们学会这盘螺蛳肉的烹饪小技巧?(图片来自网络)

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