青豆加点它一起炒，给孩子吃最好，个子越长越高，脑袋也变聪明
大家好，我是大厨，很高兴又和大家见面了。现在的孩子都是我们这些为人父母的本命，一旦孩子出现什么问题，比自己出现问题还急躁。孩子吃的喝的用的，都尽量给他最好的。都是为人父母，都是用一种心情，所以今天大厨推荐给大家我经常做给自家孩子吃的一道菜，原料是青豆和虾仁。这两种食材是非常好的搭配，最适合孩子吃，营养非常全面，还具有很好的促进骨骼发育和脑部发育的效果，对孩子只有益处没有害处。接下来，就一起来看看具体做法吧！
青豆炒虾仁
做法：
1、首先我们准备好大虾，将它们清洗干净之后加入剃去虾线。
2、锅里加入适量的清水，把大虾放进去焯水，然后就顺利把虾仁剥出。
3、准备适量的青豆，清洗干净之后加入适量清水泡洗着备用。
4、锅里加入适量的食用油，把青豆放进去翻炒，炒熟之后加入准备好的虾仁。
5、稍微翻炒一两分钟之后，加入适量的食盐、鸡精，喜欢的话再加一点青椒或者红椒调味即可。
青豆里面含有非常丰富的营养物质，多吃能够帮助盖子补充钙物质，个子越长越高。而虾仁里面不仅仅含有非常丰富的微量元素，还能够帮孩子补充蛋白质，多吃虾仁还能够帮孩子开启脑部发育，让孩子越来越聪明哦！这样一道美食，还不做给自己家崽崽尝尝？
