豆腐是我们生活中很常见的一种豆制品，豆腐可以被制成各种各样的美食，比如臭豆腐、麻婆豆腐、油炸豆腐等。因为豆腐是黄豆制成的，它里面含有含有很多的植物蛋白，非常有利于人体的吸收。并且豆腐爽滑可口，味道鲜美，深受很多人的喜爱，尤其是牙口不好的老年人，常吃一些豆腐不仅易咀嚼、好消化，还能保证身体所需的营养。豆腐虽然好吃，但是不能和下面两种食物一起吃。
第一个：菠菜
菠菜豆腐汤是很多人都喜欢吃的一道菜，但是菠菜最好不要和豆腐搭配，因为菠菜里面有很多的草酸，但是豆腐里面有很多的钙，这两种食物搭配在一起，会影响钙的吸收。
并且菠菜里面的草酸和钙相结合在身体的肠道里面和胃里面容易形成结石，不利于身体的消化吸收，尤其是腿脚活动不方便的老年人，有可能会因为缺钙引起骨质疏松。
第二个：蜂蜜
蜂蜜里面有很多的动植物酶，这类物质和豆腐里面的有机酸混合在一起进入到人体以后，不容易被身体吸收。并且如果长期使用的话，还有可能导致胃痛，甚至还会造成更严重的后果。
好了，这个问题就和大家聊到这里了，如果您有不明白的地方，欢迎您下方留言哦。
