秋季用此物来炖汤最好,润燥安神,香浓美味,一次喝2碗都不够

旅游 迷倪小泰迪 2022-01-11 08:42

原标题:秋季用此物来炖汤最好,润燥安神,香浓美味,一次喝2碗都不够

秋季用此物来炖汤最好,润燥安神,香浓美味,一次喝2碗都不够

材料:甲鱼1只、排骨400g、花椒适量、葱姜蒜适量、黄酒适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、糖适量。

做法: 1、超市买来的给收拾好的甲鱼回家洗干净擦干水分。 2、剁成大块备用。 3、排骨焯水备用。 4、准备好花椒葱姜蒜。 5、锅中加油烧热先加入花椒炸制一下。 6、将炸过的花椒捞出来,再加入葱姜蒜煸炒出香味。

7、加入切好块的甲鱼煸炒,煸炒至变色就加入焯好的排骨继续煸炒。 8、炒至排骨略微有点出油了,有点黄了,加放黄酒翻炒几下,陏后加入生抽、老抽、水,加水至盖过食物为止。 9、大火烧开后转中小火,盖上锅盖慢慢地炖,四十分钟左右,水这时还有一部分,可以根据个人的口味加入盐,继续中小火,10分钟后,加入一小勺白糖,看到水差不多了时,就可以出锅了。

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