鸡蛋是家喻户晓的补充蛋白质的食物了，而且它的做法很方便简单，是不可多得的食物之一。
一般一天吃一个就可以了，但你知道吗，在煮鸡蛋的时候有些做法是错误的，今天小编就来跟大家聊一聊吧
煮鸡蛋的时候，多了这一步骤会增加很多的细菌，危害健康。
鸡蛋有很多种做法，像是炒鸡蛋、煮鸡蛋，煎鸡蛋等，但是要说营养，还是煮鸡蛋的最高，但是煮鸡蛋有一个毛病，就是煮完之后，想剥鸡蛋却不好剥，很浪费时间和精力，就有人想了一个方法，把它放进冷水里面，泡一会，就好剥了，但是专业人告诉你，这样做的话会让鸡蛋里面的细菌增多七万倍，对身体健康不好。
这是为什么呢？原因鸡蛋壳虽然我们看上去是封闭的，但其实它也是有无数个小孔的，叫做气孔，我们肉眼看不到的细菌就会从这些孔中进入到鸡蛋中，所以说长期吃这样的蛋，并不好，危害很大，这么多的细菌呢。
综上所述，鸡蛋并不适合用凉水再泡了。虽然是好剥开了，但是适得其反，毕竟身体才是最重要的，不是吗，对此大家有什么看法呢，欢迎给我留言评论，我们下期再见。
