上次回家的时候,婆婆拿了几瓶甜米酒给我,让我隔天煮一碗来喝。婆婆说女人一定要好好爱自己,不然老了会吃亏。天冷了,喝些热乎乎的甜米酒,全身都暖洋洋的,确实很舒服。甜米酒,是用蒸熟的糯米加上甜酒曲发酵而成的,不同地方的叫法也不同,有的地方叫酒酿,也有的地方叫醪糟、糯米酒等等。甜米酒是一种风味食品,有补气养血的作用,滋补又甜美,尤其适合女性朋友食用。
冬天食用甜米酒,还可以暖胃驱寒、促进血液循环等等,手脚冰凉的女性朋友要多吃,加些小丸子、红枣、桂圆、红糖、姜片一起煮,当早餐或者下午茶都很不错。家里有很多紫薯,今天刚好有时间,就多做些紫薯小丸子,放冰箱冻起来,这样早上就可以直接煮了,10分钟就能搞定一碗热乎乎的早餐。天冷了,女人别亏待自己,这汤隔天喝1次,手脚不怕冷,舒舒服服过冬天。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!
【甜米酒丸子汤】
所需食材:紫薯泥300克;糯米粉300克;甜米酒3勺;红枣5颗;桂圆肉10颗;红糖20克;生姜两片。
第一步:准备两三个紫薯,去皮洗净,切成薄片,放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右,把紫薯蒸至软烂。
第二步:把蒸熟的紫薯取出,倒入大盘中,趁热压成细腻的紫薯泥,倒入糯米粉拌匀,紫薯泥比较干,需要根据面团的情况,分次倒入温水,搅拌至没有干粉后,再下手揉成面团。
第三步:把紫薯面团分成小份,搓成小丸子,多余的放冰箱冷冻保存。
第四步:把甜米酒、红枣、桂圆肉、红糖、姜片准备好。
第五步:锅里倒入适量清水,放入红枣、桂圆肉、姜片,中火煮5分钟。
第六步:放入紫薯小丸子,煮3分钟左右,丸子全部浮起了,再加入甜米酒和红糖,再次煮开即可。
软软糯糯的小丸子,搭配甜米酒一起煮,营养又好吃,冬天来上一碗,真是惬意!不过甜米酒也含酒精,要开车的时候,不能吃哦!这碗软糯香甜的甜米酒丸子汤,大家喜欢吗?欢迎在评论区留言,说说您的看法。