孜然蒜香鸡胸肉

旅游 文人说历史 2022-01-11 08:16

原标题:孜然蒜香鸡胸肉

孜然蒜香鸡胸肉

今天做了这个肉质鲜嫩、给烤肉都不换的孜然蒜香鸡胸肉??蒜香浓郁、口感醇厚、外焦里嫩、香味十足??好吃似烧烤,解馋不怕胖,做法也特别简单??

用料

鸡胸肉 1块大蒜 两把生抽 1勺料酒 1勺蚝油 1勺老抽 1/2勺黑胡椒粉 1勺淀粉 2勺盐 少许孜然粒 1勺孜然粉 1勺辣椒粉 2勺鸡精 适量熟芝麻 适量小葱 2根

孜然蒜香鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

准备食材: 大蒜剥皮,小葱洗净。 鸡胸肉改刀切丁,放一勺生抽?一勺料酒?一勺蚝油?半勺老抽?两勺生粉?一勺黑胡椒粉?一勺油?少许盐,抓拌均匀,腌制20分钟。

步骤 2

准备适量熟芝麻,葱叶切葱花。

步骤 3

起锅烧油,油热放入大蒜,煎至表面微黄盛出。放入腌制好的鸡胸肉煸炒,再放入大蒜煸炒。

步骤 4

放入一勺孜然粉,一勺孜然粒,两勺辣椒面,翻炒均匀。起锅前放入少许鸡精,撒上白芝麻葱花,翻炒均匀出锅。

步骤 5

空口就能干掉一盘的节奏??

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