趣友们好!!!大暑已经来临,暗示着我们要进入每天都是高温的天气,天天免费汗蒸,在营养通过汗水流失的同时,导致人们营养缺失胃口不佳,严重影响到孩子的生长发育,我们一定要合适安排饮食,不能只流失不补充,合理安排饮食才是我们得到营养的最佳办法,都希望自己的孩子能够健康成长,这与一丝不苟的照顾和科学合理的饮食是分不开的。只有吃的好,孩子才能长的高、长得壮!!!
糖醋排骨。促进孩子钙吸收,使其食欲旺盛的一道菜营养丰富,孩子吃了还要吃。
正宗糖醋排骨的做法,4分钟完成,大厨讲解到位,学会受益一辈子。今天我就教大家做上一道糖醋排骨,这道糖醋排骨的制作方法,是我在一位饭店厨师那里学来的小方法,步骤讲解特别的到位,就算是不会做饭的人,在看了讲解以后也能将其轻松学会,下面就跟着一起来学习一下吧,为了孩子的健康成长我们来看一下吧!!!
糖醋排骨虽然味美易消化,易吸收,但排骨本身油脂含量较高,食用尽量和其他蔬菜类辅食、谷物类主食一起进餐。不可单一大量贪食,以免脂肪堆积。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。烹调菜肴时加点醋,不仅使菜肴脆嫩可口,祛除腥膻味,还能保护其中的营养素。醋能减少酒精浓度,起到醒酒的作用。醋还有使骨软化,促进钙吸收的作用。醋可以开胃,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积。
希望以上的营养组合能给你和你的孩子最大的帮助!携起手来,让孩子们健康平安地成长!我们赶紧行动起来吧!!!