大雪后最适合吃的“吉吉菜”,寓意一年吉吉利利,再穷也要买的菜

旅游 迷倪小泰迪 2022-01-09 21:08

原标题:大雪后最适合吃的“吉吉菜”,寓意一年吉吉利利,再穷也要买的菜

酱油鸡:酱油鸡鸡肉软烂入味,色泽诱人,一不小心干掉一只,鸡的全身都是宝。鸡肉性平,它是蛋白质含量最多的动物食品。鸡肉富含铁质,在维生素的含量中尤以B族丰富。由于其含脂肪少,容易消化,有益五脏、健脾胃、补虚亏、强筋骨及美容等功效。另外鸡的各个部位分别有不同的作用。

熘肝尖:熘肝尖,爽滑劲道,酱香美味香辣又下饭,是一道不错的营养菜,猪肝的营养价值和功效如下第一,补铁。猪肝中铁元素丰富,且易于吸收,适合儿童和中老年人食用,用以预防缺铁性贫血,改善面色,嘴唇,指甲苍白的症状。多吃猪身上的下水,有着招财进宝,财源滚滚来的好寓意。

南乳猪蹄:南乳猪蹄这道菜的确很是美味,色泽明亮,肉质软烂入口即化,而且猪蹄的那种软糯口感也让人进一步有了更不错的享受,这才是一道非常不错的家常菜肴。现代营养学研究表明,每100克猪蹄中含蛋白质22克,脂肪20克,碳水化合物1.7克,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。猪蹄中的脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。猪蹄中的蛋白质,水解后所产生的天冬氨酸、胀氨酸、精氨酸等十一种氨基酸的含量及营养价值。多吃猪蹄寓意着招财进宝,抓财抓宝的好寓意。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐