多给孩子做的菜，比鱼汤鲜，比鸡汤香，常吃增强抵抗力少生病

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大家好，今天给大家推荐一道比鱼汤鲜美的营养美食：花甲烩丝瓜

花甲烩丝瓜是由花甲和丝瓜两个主要食材绘制而成。花甲本身也是自带鲜味的，丝瓜含有丰富的，常吃对小孩的身体有很好的帮助，孩子常吃增强抵抗力。

不但有营养，口感也很好，爽滑，丝瓜吸收了花甲中的鲜味，也变得鲜甜起来，刚出锅那一刻，比鸡汤香，好吃得很，

常吃丝瓜对身体还是有很多的好处的，丝瓜还含有大量的维生素，常吃能清热润肺，还有健脑的作用，常吃丝瓜还能促进人体免疫蛋白的合成，所以说吃丝瓜能增强抵抗力少生病。

花甲含有的蛋白质助你完成瘦身计划。相比于糖类和脂类，蛋白质绝对是产生能量最低，花甲含有丰富的碘，能加快人体新陈代谢，亮发润肤，抗冷御寒。