多吃不胖,日子还旺的“吉利菜”,妈说冬至前多吃,滋补不上火

旅游 小客的体育 2022-01-09 21:03

原标题:多吃不胖,日子还旺的“吉利菜”,妈说冬至前多吃,滋补不上火

【DIY咕噜鱼】1.鱼柳切丁,用盐.胡椒粉.蛋清腌10min;2.鱼柳沾淀粉,炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次(这样保证鱼丁外壳很酥脆);3.锅里的油倒出,放番茄酱.糖.果醋,小火炒一下,兑水熬成粘稠的汁;4.把鱼丁放进去,迅速拌匀,撒点熟芝麻,出锅。

麻婆豆腐,麻婆豆腐是川菜中非常有名的一道家常菜,“麻、辣、烫、鲜、香、酥、活”,我想不用多说大家都知道,那已经是一道不可超越的经典了。主要原料为豆瓣、豆腐、牛肉末(也可以用猪肉)、辣椒和花椒等,红红火火的成品,单看颜色就是十分开胃了,吃起来口感顺滑,麻辣鲜香,不仅在全国都很有名,许多国外朋友也很喜爱吃它。

豆角又叫豇豆,也是我们日常生活中最常见的食材。很多会吃豆角的朋友经常把豆角放在油锅里炸一遍,这样做出来的豆角好吃又解馋。放在油锅里的豆角难免会沾染很多食用油,所以在做家常炒豆角的时候一定不要放入油锅中复炸哦。先把豆角放在蒸篦中蒸一蒸,这样能减少豆角的烹饪时间。这样做出来的炒豆角就不容易吸油啦。

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