很多时候，人的健康是最重要的事，他们很担心自己的健康问题，每日的三餐会给人们提供营养，所以很多人会花很多心事在自己的饮食上。
今天我们要介绍的菜是糯米蒸鸡翅。说到鸡翅，你一定很熟悉。这是我们餐桌上的一道普通菜肴。鸡翅新鲜可口，烹饪方法很多，有红烧鸡翅、可乐鸡翅、炸鸡翅等。它们都很好吃，很受朋友们，尤其是孩子们的喜爱。以前每次出门，都大喊要在外面吃鸡翅，但毕竟，在外面吃东西让我觉得不舒服，不如在家给孩子们做饭。
糯米蒸鸡翅晶莹剔透，口感绵软糯糯，孩子们吃个不停!那么，你知道经常吃鸡翅对健康的好处吗?现在让我们和你谈谈。鸡翅含有大量的蛋白质，是一种优质蛋白质，容易被人体消化吸收，能提高免疫力，保持健康。
鸡翅含有大量的胶原蛋白，尤其是鸡翅的尖端，可以补充胶原蛋白，增强皮肤弹性，起到美容美容的作用。鸡翅还含有较多的维生素A，维生素A在人体中主要用于保护视力和肝功能。因此，吃鸡翅往往有保护肝脏和改善视力的作用。
