孩子们正处于成长发育时期。在日常生活中，他们必须经常做一些营养美味的食物，孩子们喜欢吃，以帮助他们成长和发展。今天推出的“麻辣糯菜”是芋头炖牛肉。孩子们非常喜欢它，它非常美味，营养丰富。它可以促进儿童骨骼和牙齿的发育，帮助提高免疫力，预防许多常见病的发生。
芋头柔软香甜，深受儿童喜爱，富含钙、铁、胡萝卜素、维生素C等。儿童经常吃可以有效地补充身体所需的各种营养物质，从而促进身体的全面发展，增强人体免疫力和抵抗力，预防许多常见病的发生，对儿童的生长发育非常有益，有助于儿童健康成长。
芋头富含矿物质，其中非常富含氟，这种物质可以起到清洁牙齿的作用，预防龋齿，有效保护儿童牙齿健康。芋头含有多聚糖聚合物植物胶体，这些物质具有很好的止泻作用，能有效增强儿童的免疫力，使儿童的身体素质更高，变得更强。
牛肉中富含维生素B6，这种物质能有效增强儿童的免疫力，儿童经常吃牛肉发育更快，能有效降低疾病的发病率。牛肉营养丰富，而且它含有较少的脂肪，经常吃它不仅可以促进发育，而且不用担心孩子们会发胖。
牛肉富含铁，每100克含有2.8克血红素铁。儿童在生长发育过程中容易患贫血。因此，吃牛肉能有效补充铁质和血液，预防缺铁性贫血。孩子们经常吃牛肉可以加速骨骼的发育，使孩子们长得更快更高，而且牛肉很好吃很有营养，孩子们也很喜欢吃。
