多给孩子吃的营养菜，健康美味，营养丰富，一上桌就抢光光

原标题：多给孩子吃的营养菜，健康美味，营养丰富，一上桌就抢光光

谈到吃的，许多孩子都非常喜欢，而且每种食物成分的营养价值是不同的。味道也是不同的。今天分享的是一道非常营养和健康的菜。

今天分享的是青椒肉丝。许多人已经吃了更多的青椒肉丝但是你们了解里面的营养吗？这道菜非常营养健康。青椒和肉丝都是很好的食物，而且营养价值相当高。

其中，猪肉含有大量的维生素B6和蛋白质，这对体内蛋白质的代谢和合成非常有帮助，进而有效地促进身体的恢复。

猪肉含有大量的铁元素，多吃猪肉对身体也很有好处。冬天多吃青椒可以暖胃，但是对于那些不能吃辣的人，你必须做出选择。

这种美味的食物很有营养，健康又美味。同时，它相对简单。它是为日常家庭中的孩子制作的，但它也非常美味、营养和健康。这对孩子的身心成长和骨骼发育非常有帮助。