大雪过后对家人要好一点,记得多吃菜,解馋又开胃,全家都爱吃

旅游 笔谈历史故事 2022-01-09 21:08

原标题:大雪过后对家人要好一点,记得多吃菜,解馋又开胃,全家都爱吃

冬天,是我们全年最忙碌的时候,老公经常要加班,孩子上学非常辛苦,老公都不能准时吃饭,因此我都会多做几个菜,肯定有荤有素,其中有一道家常菜,颇受我家老公的喜爱,它就是红椒四季豆炒回锅肉,每次老公吃得精光。很多人经常在饭店点这道菜,但是自己却不会烹饪,现在分享详细的做法给大家伙吧,一定记得学起来哦。

周末,一大早就去买菜,菜市场特别热闹,各种新鲜的食材挑花了眼睛,肉类绝对是我家不能缺少的,这次购买大半斤五花肉和四季豆,这次不用来红烧,准备做这道红椒四季豆炒火锅肉,出锅后香极了。冬天,对家人要好一点,记得多吃这菜,解馋又开胃,全家都爱吃。

【红椒四季豆炒回锅肉的正确做法】

食材准备:选购300克新鲜五花肉(五花肉比瘦肉更受欢迎,五花肉看着很肥腻,其实非常解馋,吃起来特别香,配米饭真的太绝了,非常适合炒五花肉),准备新鲜红椒一个,若干大蒜头,植物油一勺,蚝油一大勺,生抽一小勺,清水500毫升,花椒几个,清水少许,味极鲜少许,半勺白胡椒粉,料酒一勺半,其他佐料。

烹饪小诀窍:挑选优质五花肉,红椒和四季豆,五花肉先要焯水,掌握炒五花肉和四季豆的顺序,难度不高。

第一步:准备好一些蔬菜备用,将四季豆掐掉两头,四季豆掐掉两头,用清水洗净控干水分。

第二步:五花肉都清洗干净,锅中放入五花肉,加上适量冷水,放入生姜片,料酒一勺半,煮开后捞出。

第三步:五花肉都切成薄片,红椒去掉蒂切成块状,大蒜切成一些细末,生姜切成细丝,准备好五花肉片和四季豆段,开始炒这道红椒四季豆炒火锅肉吧。

第四步:炒锅锅底放入少许植物油,加上五花肉炒一炒,让五花肉炒至两面焦黄,五花肉盛出。

第五步:锅底下油和蒜末,倒入四季豆段炒至断生,加上五花肉炒一会儿,放入红椒块配色。

第六步:调入一些食盐,加上一勺生抽,锅边淋入少许清水,加上一勺蚝油提鲜,加上鸡精和白胡椒粉,快速翻炒几下。

第七步:收汁,盛在空盘之中,这道红椒四季豆炒火锅肉就出锅了。

红椒四季豆炒回锅肉是特别开胃的家常菜,色泽非常诱人,四季豆清脆可口,五花肉也不会很腻,搭配起来吃特别美味,开胃又解馋,食欲大增。四季豆有多种维生素,钙含量比鸡蛋更高,也含有一些植物纤维,是加速肠道蠕动的作用,保持肠道的顺畅,满足胃口的同时,也不会长胖。

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