关于孩子饮食，由于第一次为人父母的原因，有些孩子的饮食考虑的并不周全，很可能会加剧孩子挑食的情况。如果父母斥责孩子挑食，只会让孩子更厌食。然而，如果我们做既好看又有营养的美味食物，孩子们就会被营养食物所吸引。不再挑食厌食，让孩子吸收均衡营养，健康茁壮。
冬瓜富含丙醇二酸。它能有效控制糖向脂肪的转化，防止脂肪在体内堆积，还能消耗肥胖的多余脂肪，具有很好的减肥效果。今天，我为您推荐一道营养丰富的菜是：肉末冬瓜， 冬瓜碎，肉末炒。家常菜之一。冬瓜富含水分。冬瓜拌肉末，有肉味。肉有冬瓜的味道。
这道营养丰富的菜是由冬瓜、辣椒、瘦肉、盐、酱油、味精、糖等配料和调味料制成的。 我为您讲解孩子吃冬瓜有什么好处！冬瓜性甜、性轻、性凉。它入肺、大肠、小肠、膀胱经，具有润肺生津、祛痰止渴、利尿消肿、清热解毒、排脓的作用。 能缓解儿童咳嗽、肿胀、便秘，增强身体平时的新陈代谢，滋润皮肤，使皮肤光滑有光泽。
我为您分享这道营养美味菜肴做法，
第一步:辣椒丁、瘦肉末、冬瓜片，锅里清水煮，倒入切好的冬瓜中，开水后捞出。
第二步:将锅加热沥油，倒入辣椒丁翻炒，然后倒入切碎的肉末翻炒，然后加入盐，翻炒均匀，加入清水，用糖翻炒味精。
第三步:将煮好的冬瓜放在盘子里，将炒好的肉末倒在摆好的冬瓜上。
