营养美味的几道家常菜,卖相好口感佳,吃一次还想吃第二次

旅游 小小谈美食 2022-01-10 00:10

原标题:营养美味的几道家常菜,卖相好口感佳,吃一次还想吃第二次

香煎嫩豆腐

主料:

嫩豆腐,酱油、蚝油、白砂糖 香葱、食用油、孜然粉、辣椒面

做法:

1、豆腐洗净,用厨房纸巾吸干水份。切成块,块不要太薄或者太小。

2、锅中放入适量油,凉油放入豆腐块,中小火煎制。期间,借助筷子和铲子翻面,直至两面金黄。中途根据豆腐的颜色可变换火候,不要煎糊。

3、煎的过程中,调一碗汁。加入蚝油,酱油,白砂糖,和清水,将调好的料汁加入锅中,中大火收汁。出锅时依个人口味撒些孜然粉和辣椒面。

老干妈炒鸡胗

用料:

鸡肫;小红辣椒;姜;蒜;香芹;熟白芝麻;老干妈豆豉;白糖;胡椒粉;料酒;花椒面;水淀粉

做法:

将鸡肫子洗净去掉内黄衣后,片薄片,用料酒、盐、胡椒粉、花椒面抓匀腌渍。

香芹切段、香葱、姜、蒜切末、红椒切圈。热锅温油、煸香葱姜蒜,趁热放入腌渍入味的鸡胗片煸炒。

待断生时放入老干妈豆豉翻炒出香味,加入酱油、白糖调味、放入红椒圈。

迅速放入香芹段,翻炒均匀后用水淀粉勾芡出锅淋少许香油、装盘撒熟芝麻即可。

彩椒烧牛肉

用料:

青红椒、酱油、香油、黑胡椒汁、随意牛肉500克

做法:

1、青红椒、姜、蒜、洗静切好备用。牛肉切薄用刀拍松、少许酱油、少许锭粉、少许香油、黑胡椒汁搅拌均匀,最好是中午准备好、晚上在炒。

2、油锅要热下姜片蒜、把牛肉下锅翻炒三四分钟起锅,热盘子、下青红椒炒加点盐鸡精少许水,待青红椒熟后把牛肉在次下锅快速翻炒几下、撒点黑胡椒粉装盘。开吃。

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