过了霜降之后，天气开始慢慢转凉，在这个时候有很多人都特别喜欢在家里炖排骨汤喝，因为排骨汤中的营养元素是非常充足的，隔三差五吃一些，对身体健康也非常有帮助，那么在炖排骨汤的时候，有很多人只会往里面放冬瓜，因为冬瓜可以吸油，所以炖出来的排骨汤不是那么的油腻，但其实只放冬瓜远远是不够的。
我们在炖排骨汤的时候，别只会往里面放冬瓜了，多放这两样东西，保证炖出来的排骨汤香味浓郁，而且要比只放冬瓜炖出来的排骨汤更加有营养，这两样东西对身体健康也非常有帮助，尤其是对于女人来说，滋补的效果也是非常不错的。
第1样东西就是枸杞，添加枸杞不仅可以让排骨汤特别好看，给排骨汤增加了一点点红色，也可以让排骨汤更加有营养，枸杞中含有非常丰富的营养物质，能有效增强人体免疫力，常吃还能有效养肾养肝，对身体健康大有帮助，放入枸杞之后，还不会影响排骨汤原汁原味的口感，所以枸杞也是必不可少的一种食材。
第2样东西就是山药，我们都知道山药没有什么特别刺激的味道，虽然味道并不是特别好，但是营养价值是很高的，尤其是在现在的这个季节多吃山药，能有效帮助人体去除身体中的寒气，远离手脚冰凉。
炖排骨汤的时候，别只会往里面放冬瓜，多放这两样东西，保证炖出来的排骨汤香味更加浓郁，营养翻倍，坚持一周喝几次，冬天少生病，身体棒棒哒！
