【懒人早餐】主要成分酸奶,:燕麦片适量,:玉米粒适量,:适量黄瓜,:香蕉适量,:适量具体步骤第一步黄瓜洗净去皮切块，玉米煮熟去皮，香蕉切小块第2步先在牛奶杯里放一层酸奶，量根据个人喜好，再铺一层即食燕麦片，一层玉米粒，一层黄瓜，一层香蕉，再放入酸奶，燕麦片, 玉米粒, 黄瓜, 香蕉, 重复以上动作, 或根据个人口味加入少量牛奶, 其他水果, 或坚果第 3 步完成后，将牛奶杯盖上，放入冰箱，第二天早上就可以享用美味的早餐了。味道很好，营养又健康。
【懒人虾粥】
主要成分虾：10条；米饭：半碗葱花：适量；盐：适量具体步骤1.前一天买虾，洗干净2.用牙签挑出虾线，放入水中焯3分钟，捞起放入冰箱冷冻3.将饭锅洗干净4. 将米饭和水倒入电饭煲。我预约了晚上10:00到早上8:00做饭，所以我把时间定了10个小时，还有汤和粥的功能5.早上，粥已经煮好了，加入白虾，再煮十分钟6.撒上葱花7. 放点盐，加一道小菜，热腾腾的早餐我们吃吧
