蓝莓山药
1.准备食材，山药洗净切段。
2.把山药放入高压锅或蒸锅中，蒸熟后再去皮。
3.用勺子碾压成山药泥，也可以用料理机打成泥。
4.加入牛奶和盐。
5.搅拌均匀。
6.用饼干模具压出花形。
7.取小碗放入蓝莓果酱和蜂蜜，再加入适量的清水搅拌均匀。
四川泡椒凤爪
1.切开，过水，捞出，浸泡，在煮15分，再次浸泡
2.准备好小料
3.直接倒半袋，放进盆
4.在吧所有作料放入拌匀，放入鸡爪，要用凉开
煎黄花鱼
1.黄花鱼去鳞去腮去内脏，清洗干净
2.倒入料酒
3.放入五香粉
4.放入辣椒粉
5.放入蚝油
6.放盐调味
7.搅拌均匀后腌制半小时
8.平底锅或者电饼铛内放油烧热，放入黄花鱼煎
9.一面煎至金黄后翻面继续煎
10.煎好后熄火盛出
金针菇炒鸡蛋
1.将金针菇去掉根部的两厘米，分成小绺儿
2.将金针菇在淡盐水中浸泡一刻钟
3.鸡蛋打散，放入少许盐、胡椒粉、清水，搅拌至均匀
4.锅烧热，放油，下鸡蛋炒至蛋花状后，盛出
5.锅内放油烧热，加入金针菇，炒至变软
6.加入鸡蛋，将两者翻炒均匀