百吃不腻的几道美味营养家常菜,鲜香入味,简单快捷,客人喜欢吃

旅游 小小谈美食 2022-01-10 06:52

原标题:百吃不腻的几道美味营养家常菜,鲜香入味,简单快捷,客人喜欢吃

肉末炒黄瓜钱

食材:干黄瓜钱50g、猪肉末100g、油适量、盐适量、老抽少许、糖少许、料酒少许

1)将干黄瓜钱倒入碗中。2)加清水泡软。

3)泡洗几次至水清,黄瓜软透挤干水备用。

4)肉馅加老抽,糖,料酒腌制一会儿。5)起锅热油。

6)下肉馅煸熟。7)倒入黄瓜钱,加适量盐煸炒几分钟即可。

菌菇炒鸡丝

材料:菇150g,鸡胸肉(230g以上),大红椒片30g,葱段20g,小炒料包。

做法:

1、鸡胸肉完全解冻后,切成0.5cm的粗丝备用。

2、锅中放入水500g烧沸,放入菇煮1分钟,捞出沥干待用。

3、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热,下肉丝炒至变色,放入菇、葱段和大红椒片,加入适量小炒料包炒匀即可。

凉拌土豆片

用料

土豆两个大的香菜2棵辣椒油5-15克白醋5克蒜4瓣切碎香葱2根切末白砂糖5克鸡精少量香油5毫升蚝油25克盐3-5克

做法

土豆去皮,切片,然后把土豆条放清水里泡一下。烧水。水开后,把土豆条放入,水再开的时候开始计时,煮1分钟左右。

捞出放冷水中。再把土豆条捞出来沥干净水,把土豆放在一个大一点儿的碗里。

蒜切末,香菜择嫩叶。先将香油倒入控水后的土豆片里,搅拌均匀。

2再将蒜末、香葱末或香菜加入土豆中,加陈醋、盐、鸡精、白砂糖、蚝油慢一点搅拌均匀。

把土豆放入计划上桌的盘子中,最后浇辣椒油,再撒点芝麻即可。

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