老两口就喜欢吃鱼头泡饼,这不又馋这口了,老伴儿一早就去买胖头鱼去了,回到家就忙着收拾鱼,炖鱼;我把烙饼的面团和好,让它醒着,等他把鱼炖上,我再进厨房去烙饼。这种分工合作还是不错的,互不影响。
这次炖的胖头鱼特别好,汤汁浓厚,鱼肉鲜嫩细腻,没有一点土腥味,也没小刺,符合北方人的口味,酱香味十足,鱼头上的胶质特好吃。现烙现吃的椒盐饼也相当不错,蘸上汤汁不松软,有嚼劲和脆劲。也不炒青菜了,今天就多吃些鱼肉,又暖和又健康还有营养。
【家庭版的鱼头泡饼】
主要食材:胖头鱼鱼头、自制椒盐家常饼
调料:五花肉、黄豆酱、蚝油、料酒、生抽、老抽、米醋、白糖、盐、葱姜蒜、花椒、大料适量(可根据自家人喜好的口味,自行调整,比如添加辣椒等)
制作过程:
1、先将鱼头收拾干净,从中间一劈两瓣(因为老两口一顿根本吃不完,另一半就存入冰箱保存了)。提前用葱姜、食盐、料酒腌制半个小时;这期间准备调料,葱姜切段、大蒜用刀背压碎;开水、花椒、大料都准备好(照片省略)。
2、取一块五花肉,切成片状备用。炒锅烧热,倒入食用油,油6成热时,将五花肉放入锅中进行煸炒,变色后加入葱姜蒜煸香,再放入花椒大料煸炒。
3、放入生抽等所有湿料,加入开水煮开,放入2勺黄豆炸酱。
4、放入腌制好的鱼头,开水与鱼头持平即可,大火煮5分钟后盖上锅盖,转小火慢炖约40分钟。
5、炖至半小时,可打开锅盖尝一下咸淡,根据自己口味看是否再加入盐,然后转大火收汁。盛入大盆里就可以上桌了。
6、老伴儿炖上鱼后,我就进入厨房,开始制作家常饼了。
烙饼食材:面粉400克、温水250毫升、花椒盐油酥(面粉、自制花椒粉、盐加热的食用油,搅拌均匀,晾凉备用)
提前和好的面团盖上湿屉布,醒上20分钟;从面盆中直接取出来不要揉,先分成两个面剂,将一个面剂用擀面杖擀成圆形饼状,倒入适量的油酥,涂抹均匀,用刀切一个半径,然后沿着切口处卷起来,接口处要捏紧,形状如锥状,大头朝下用手按下去。如图所示。
7、再用擀面杖擀成饼,平底锅烧热刷薄油,将饼胚放入锅中,底部定型在上面刷一层油,再翻面,盖上锅盖,烙饼过程中,要多转动,多翻动。我小时候记得烙饼有个口诀,叫“三翻四烙九转一提溜”。如今大家都喜欢用电饼铛了,操作时也不用那么多步骤,不但受热均匀,3分钟就能烙出一张大饼了。
8、这次我用的是平底锅,感觉也挺顺手的,2张饼烙出来,外脆里软,还有椒盐味。剩下的一张饼,明天还可以炒饼吃。
9、最后每人喝碗杂粮粥,胃里很舒服。
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