我们生活中有许多美味的食物，这些食物不仅可以食用，而且有很高的治疗价值。有些食物非常美味。许多人喜欢吃，但不知道它的营养价值。那么今天分享一道很多人都爱吃的美味。
这道菜是四季豆烧土豆，两者都是热门菜，秋冬经常在家里烧这道菜来享受非常健康、美味，而且青豆本身营养价值很高，蛋白质、维生素、矿物质等都非常多，而且经常吃也能很好的补充能量的同时加强增强机体免疫功能，增强体质健康。
而四季豆有这种功效，它本身所含的铜不仅能够改善其骨骼、皮肤、肝脏的健康和发育，对健康非常有益，而且很多人都知道土豆，而土豆本身所含的各种维生素是所有菜中最全的。
这道菜营养丰富，味道鲜美，清脆爽口，尤其是吃了大鱼大肉之后，更是身心的一大享受。同时，它能滋养身体，使身体更加健康。儿童和老年人非常适合饮食，这有助于身体的健康发展。
