女人不想皱纹爬上脸,多吃此物,满满的胶原蛋白,重回18
江津肉片
所需材料
五花肉,木耳,盖菜,面粉,豆瓣酱,泡辣椒,青蒜
制作方法
1,首先把五花肉改刀切片,加入盐,黄酒抓匀入味备用
2,准备调制糊:淀粉中加入盐,倒入清水调匀调稠后加入少量的油,倒入五花肉,加入面粉,裹匀面糊备用
3,起锅放入油烧热至8成热,下入肉片炸制定型捞出备用
4,等油温再次升高到8成热的时候,下入五花肉复炸至表面金红色捞出沥干油备用
5,炒锅中留底油,下入豆瓣酱和泡辣椒,煸炒出红油,下入葱姜蒜,煸炒出香味,倒入清水
6,烧开锅以后,加入盐,糖,醋,木耳,冬笋,盖菜,然后勾芡,淋入明油,下入青蒜,倒入五花肉,翻炒均匀即可出锅
小提示
1,面糊的比例是:1:9
2,五花肉炸至表面定型,捞出复炸