好吃的丝瓜肉丸子汤,不用放鸡精或味精,仍然感觉到倍儿鲜

旅游 一堆的美食 2022-01-08 21:37

原标题:好吃的丝瓜肉丸子汤,不用放鸡精或味精,仍然感觉到倍儿鲜

好吃的丝瓜肉丸子汤,不用放鸡精或味精,仍然感觉到倍儿鲜

很多女士可能知道这样一个事情,那就是丝瓜具有很好的美容养颜效果,丝瓜中的丝瓜液是天然的美容滋补品。其实,除了可以做化妆品之外,丝瓜也是可以食用的。在日常生活之中,很多人都喜欢做清炒丝瓜或者是丝瓜炒肉,殊不知,丝瓜肉丸汤也是非常好喝的。

另一方面,要想快速到回归清淡饮食的习惯之中,大家不妨多给自己做点汤。如果你不知道喝什么汤的话,就从一碗养颜排毒的丝瓜肉丸汤开始吧。不用放鸡精或者是味精,也可以品尝出不一样的鲜味,简直比饭店做的还好喝!

【菜品】:丝袜肉丸子汤

【烹饪食材】:00克瘦肉,一段葱白,一个鸡蛋克黑胡椒,一勺料酒,适量的盐和鸡粉两地生抄一小碗清水,适量的盐,一勺香油或食用油,两个鸡粉一根,新鲜的丝瓜,两勺酱油。

【烹饪步骤】:

1、将刚买回来的瘦肉清洗干净之后,放到绞肉机之中,等到肉泥全部打好之后,就放入一个碗中,碗中放入适量的调味品,然后再打入一个鸡蛋或者是直接放入一些蛋清,不要蛋黄。用筷子朝一个方向进行搅拌。如果家里没有绞肉机的话,大家直接用刀剁成猪肉泥,这样就可以了。

2、搅拌一会儿之后,腌制的猪肉沫可以放在一边,大概一个多小时之后,我们才可以用它来做肉丸。这一步的目的是为了让整个肉丸有一个底味。

3、将丝瓜切断和去皮,然后切成滚刀块或者是片,这个根据大家的喜好去决定就可以了。在给丝瓜去皮的时候,丝瓜肉会逐渐渗出一些黏液,这时候,大家要注意自身的安全,不要弄伤手。

4、取锅烧水,大火,水开之后,放一点点盐和食用油,然后把肉泥拿出来,放一点葱花和料酒,这样做是为了去腥增香。

5、水开始沸腾之后,我们可以把肉泥放在自己虎口处,来回地挤几次,用自然的巧劲挤出丸子,这样一来,丸子就成形了。这时候,大家用勺子挖出来,将丸子放在锅里,就可以了。

直接开盖煮,也可以放入两个老姜片,5分钟之后,等肉丸子全部飘起来之后,放入丝瓜,因为丝瓜是非常好熟的,所以,我们直接可以开盖煮,等到丝瓜全部变透明的时候,放适量的盐,香油和生抽。

【烹饪小贴士】:

1、在做这个冬瓜肉丸子汤的时候,大家一定要买嫩一点的丝瓜,如果用老一点的丝瓜做丝瓜肉丸汤,这是非常难吃的。

2、在这个肉丸子中,放一点马蹄碎也是非常不错的。如果没有马蹄碎的话,大家放点胡萝卜粒也是可以增加肉丸的口感的。

3、如果口重的话,大家也可以放一点胡椒粉,用勺子搅拌均匀之后,就可以出锅了。此外,这个冬瓜肉丸子汤之中,大家也可以倒入一点鸡蛋液,这样一来,整碗汤的营养也会变得更加丰富。

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