菜花如此做香死了,常年吃也不腻,一顿一盘不够吃,吃一口满嘴香

旅游 豆宝育儿记 2022-01-08 15:40

原标题:菜花如此做香死了,常年吃也不腻,一顿一盘不够吃,吃一口满嘴香

菜花如此做香死了,常年吃也不腻,一顿一盘不够吃,吃一口满嘴香

豌豆菜花的做法

类别 家常菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 老人食谱 工艺 拌 口味 清香味 食用 中餐、晚餐

主料 豌豆100克 菜花200克 辅料 金糕50克 调料 盐2克 花生油20克 香油10克 味精2克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 4 养颜指数 5 麻辣指数 0

豌豆菜花的做法

1.菜花洗净后,放淡盐水中浸泡10余分钟;2.捞出洗净,切成小朵;3.放沸水中烫熟,捞出晾凉;4.放盘中,撒上少许精盐拌匀;5.炒锅上火,放油,放入青豌豆,加精盐炒熟出锅,晾凉放在菜花盘内;6.山楂糕(金糕)切成小丁,撒在菜花盘内,加入香油,味精,拌匀即可食用。

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