炒猪肝,要不要焯水?大厨分享关键2步,猪肝鲜嫩入味,不老不腥
猪的内脏尤其受欢迎,好多人喜欢吃猪内脏,甚至超过了喜欢吃猪肉。说到别人家的孩子,其实更喜欢吃肉,对猪肝、猪血、猪大肠这些基本都不感兴趣,但是我们家例外,对这些情有独钟。
尤其是炒猪肝,每次炒出来,每次都说很好吃,再来一碗米饭,香得都找不着北了。猪肝,其实是一种很有营养的东西,猪肝中维生素A、维生素B2、蛋白质、铁元素等等,都是相当丰富的,还是一种很理想的补血食物。
要说它最好吃的做法,我个人认为就是炒着吃,出锅之后香香嫩嫩的,而且外面包裹着调料,特别入味、特别鲜美。但是炒猪肝,我说实话其实好多人不会做,导致猪肝又老又腥。炒猪肝要不要焯水?要想猪肝鲜嫩又入味的话,大厨分享关键2步。
【炒猪肝】
所需食材:青椒、洋葱、猪肝、盐、白糖、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、醋、淀粉、食用油
1、把猪肝洗净以后,不要直接来切,需要将其放在一盆水里,进行浸泡。浸泡后你会发现,原来的清水变得非常脏了。
2、泡出来的其实是猪肝中的血水,这种东西腥味是非常浓的,泡出来之后猪肝不仅不会腥,而且做出来更嫩。泡好的猪肝,再用清水冲洗一遍,然后我们将其切成片状,放入碗中备用。
3、接下来,是不是好多人都喜欢焯水?其实不对,猪肝无需焯水,接下来我们需要做的,就是来腌制。往猪肝里面,倒上少许盐、胡椒粉、淀粉、料酒,抓拌均匀之后,放在一旁腌制10分钟。
4、腌制时间不用太长哈,在腌制的这个功夫中,我们可以把青椒、洋葱给处理干净、切成块状。下面起锅烧油,直接把腌制过的猪肝倒进去,然后不停翻炒,翻炒至猪肝变色后,就可以盛出来啦。
5、接下来重新倒上一点油,然后把青椒、洋葱给倒进去翻炒,翻炒出香味以后,接下来调味,往其中加上适量的盐、白糖、生抽、老抽、醋,翻炒均匀后把猪肝再次倒进去,炒匀以后就可以出锅开吃了。
注意事项:
炒猪肝,要不要焯水?是不需要的,但是要记住非常关键的2点,第一个是浸泡猪肝,可以减少腥味,让猪肝更嫩,第二个是给猪肝腌制一下,同样可以让猪肝更为鲜嫩,去除大部分腥味。