鸡肉别再蒸着吃了,如此做健康不油腻,香味扑鼻,开胃解馋,过瘾

旅游 细节看汽车 2022-01-08 20:34

原标题:鸡肉别再蒸着吃了,如此做健康不油腻,香味扑鼻,开胃解馋,过瘾

鸡肉别再蒸着吃了,如此做健康不油腻,香味扑鼻,开胃解馋,过瘾

鸡勾肉的做法

类别 营养不良食谱 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱 工艺 炖 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐

主料 鸡500克 猪肋条肉(五花肉)200克 香菇(鲜)100克 调料 盐5克 大葱10克 姜5克 白砂糖3克 酱油5克 料酒10克 鸡精2克 桂皮3克 八角2克 花椒2克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 3 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

鸡勾肉的做法

1.鸡宰杀洗净切成块;2.猪五花肉切成块,与鸡肉一同放入开水中焯一下捞出,用凉开水洗去血沫;3.香菇洗净备用,葱,姜洗净分别切成段和块.4.取出压力锅的内锅,倒入鸡块、五花肉、高汤、白糖、精盐、料酒、酱油、香菇、料包、葱段、姜块,盖上锅盖,压力锅调到烹饪档,调好后保压时间定在40分钟;5.待压力锅浮子阀回位后即可。

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