冬季干燥,这两种水果多买一些,煮一罐每天喝一杯,舒坦过冬季

旅游 讲笑话的石头 2022-01-08 21:37

原标题:冬季干燥,这两种水果多买一些,煮一罐每天喝一杯,舒坦过冬季

北方的冬天是又干又冷,冬天总是喉咙不舒服,每年这个时候我都会买一些柠檬和金桔,放在锅里,熬一瓶柠檬膏和金桔膏,每天泡水喝一杯,舒坦过冬季。做法还特别简单。

金桔膏的做法

食材:黄金桔 500克,冰糖 100克

1 金桔生吃也是营养比较丰富的,准备一斤金桔里面加点盐,用清水清洗干净。

2 把金桔切片,用牙签把金桔的籽去掉,要不然熬出来的发苦,家里有小孩的不爱喝。

3 把处理好的金桔放入100克冰糖,先搅拌均匀,少量地加一点点水,倒进不粘锅中小火煮,很快金桔就变软出水,转小火熬煮大概20分钟。

这个比例就可以,放糖太多了有的苦,本身金桔有点甜味。

4 让金桔中的水分蒸发掉。这个金桔膏熬得越干,存储的时间就越长,放到消完毒的玻璃瓶里,冷藏保存就行。

每天放2-3,开水冲一杯,甜甜的不仅好喝,好处非常多。

柠檬膏的做法

柠檬 500克,黄冰糖600克

柠檬膏的做法也非常简单,家里有一个电饭锅就能搞定。

1 准备一斤您们用盐浸泡10分钟,然后搓洗柠檬的表面、(记得带一个手套,以免伤皮肤)

2 清洗干净了,用厨房纸巾把柠檬擦干,切成大约0.5cm的厚片,然后把柠檬的籽去掉。

3 柠檬片弄好以后,一层柠檬片,一层冰糖,切记不要加水,按煮饭键即可。

4时间到了,再收汁10分钟,然后保温12个小时以后。

杯里放一片,倒入开水,酸酸甜甜得非常好喝,让您冬季不再干燥。

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