我相信肉类很多人都喜欢吃，特别是一些肉吃多了还不长肉，只增加身体中需要的营养物质。小编今天给大家推荐这道菜是用的牛肉做的，因为牛肉它自身含带的蛋白质质量非常高，而且它的脂肪含量也很低，味道非常美味。秋冬再贵也要每周都吃，一斤30元，多给孩子吃，对身体好！
需要准备的配料：牛腩块、番茄酱、白酒几滴、大葱、姜、陈皮、白胡椒、精盐、八角、花椒、桂皮、香叶、黄豆酱油、老抽
烹饪步骤：将准备好的牛腩块清水洗几遍，去除血水，控水
放调料：胡椒粉、盐、番茄酱、黄豆酱油、老抽，抓匀，不需要很长时间，然后把肉块放进压力锅中，加入适量的清水，加入姜片、葱段、桂皮、香叶、八角、花椒、几滴白酒、陈皮，煮大概30分钟，炖熟了，放压力锅，高压锅都可以。
牛肉富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素等成分，能提高机体抗病能力。
