板栗玉米鸭

旅游 幽默文哥 2022-01-10 21:03

原标题:板栗玉米鸭

鸭肉味甘咸,滋阴益气,消肿消肿。除饱和脂肪酸外,还含有不饱和脂肪酸。同时富含8种人体必需氨基酸。它是一种优质蛋白质。它与栗子和玉米一起燃烧。不仅美味而且营养丰富。

成分详情

主要成分

半只鸭

一颗玉米

150克栗子

配件

姜 一块

一瓣大蒜

一颗八角

两片月桂叶

一块肉桂

草一果

调味料

两勺料酒

两勺生抽

一勺酱油

盐适量

咸味

煨过程

四分之三小时

如何用栗子玉米做烤鸭

鸭肉洗净,切小块冷水入锅

2 倒入料酒,加入姜片

3 大火烧开后,去掉浮边。

4取出备用。

5小块玉米碎,放在盘子里备用。

6 准备所需的香料

7个栗子壳放在盘子里备用

8 热锅下油,放入姜片和蒜片爆香

9 倒入鸭肉翻炒。

10加少许盐

11 一勺料酒

12 两勺生抽和一勺老抽

13 搅拌均匀。

14 倒入玉米粒,翻炒均匀。

15加入八角、月桂叶、肉桂、草果

16 加入没过水的材料,转中火慢炖。

17 二十分钟后加入栗子。

18 煮至栗子碎,用大火收汁。

19 栗子玉米烤鸭就做好啦~

尖端

栗子洗净放入大碗中,加少许盐,加开水将栗子淹没,盖上锅盖焖5分钟,然后用刀切一小口,壳和皮一起清洗即可。

出自美食世界 简单の?緈福

使用的厨具:炒锅

类别: 热菜、家常菜和饭菜

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